【Hygge—丹麥的幸福密碼】

Hygge /ˈhʊɡə/
意指舒適、愉快、令人滿足、安逸的生活狀態,來自丹麥文化

全球幸福指數報告World Happiness Report根據六個領域為各國家排名,而丹麥於2016被選為最幸福國家。同年的牛津英語詞典Word of the Year中,亦有把Hygge納入其中。究竟丹麥人收藏甚麼秘密,令國民幸福滿瀉呢?

1- 溫暖的家居佈置
家裡能給予你最安逸的感覺,學習丹麥人民,把家打造成最舒適,並可令你徹底放鬆心神的地方。

2- 豐富的美食佳餚
脾胃滿足亦能帶來無比的幸福。嘗試戒掉快餐文化,靜靜享受美食,你會發現身邊有更多值得你欣賞和感恩的人和事。

3- 暫緩煩瑣的事宜
無論工作多繁忙,必須抽出丁點屬於自己的時間,做自己感興趣的事,就算放空也好,盡情地沉醉在你的時光裡吧。

4- 點起浪漫的燭光
蠟燭是Hygge的重點,因為燭光為丹麥人帶來溫暖和希望。以昏黃的燭光取代冷冰冰的白光,營造舒適的氛圍,用心感受丹麥人的生活態度。

Photos via: Internet

H編

#廢青 #愛靚又愛命

Hygge was never meant to be translated - it was meant to be felt ¬—ToveMaren Stakkestad
好好的去感受Hygge這種生活方式,便會理解丹麥人的幸福秘訣。

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