與閨蜜好友吃好西

被滿瀉的工作覆蓋，你絕對需要你的閨蜜好友，讓你痛快的大吐苦水！即時通訊的閒聊，一定比不上親身聚會來得親近。同時，你也可以和閨蜜好友選上一家較豪華的餐廳，滿足一下自己的肚皮，在回家的路上，你會感覺非常放鬆和充滿能量呢！

壓力隨著汗而流走

運動也對減輕壓力非常有效，除此之外，還可以預防身體各方面患病的機會。簡單的到街上跑步，或是與好友一起參加瑜伽、拳擊、跳舞等等，亦是現在很流行的運動項目，最重要的是，可以達到燃燒脂肪的效果啊！